jak gif

W sumie to ja powiem ze robiąc masę można biegać. Tylko to nie może byc zbyt intensywne. I oczywiście biegi muszą znaleźć odzwierciadlenie w diecie . W sumie pomysł z podziałem na dwa cykle jak wyżej napisałeś tez nie jest zły. skończysz cykl na masę to zaczniesz redukować fat jeśli będzie go za dużo

Gainera z wodą piłem tylko raz. Pierwszy i ostatni Możesz pić z wodą, ale jak Ci nie podchodzi, to do mleka nie ma przeciwskazań

a ja mysle ze lepiej bedzie jak dasz w połączeniu cm3 z mono DT cm3 naczczo 5g mono bezposrednio po treningu 5g DNT mono naczczo 5g cm3 po południu/w porach treningu 5g .. lub ew. w DNT odwrotnie Zmieniony przez - Hyyy w dniu 2008-05-31 12:34:58

Aminokwasy rozgałezione Hi-teca sa bardzo dobre.Zarówno amino anabol jak i drozsze amino anabol pq są godne polecenia.Ale zeby dobrac Ci suplementy musimy znac Twój profil,wiec go wypełnij.Wtedy mozna doradzic pozdro MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for [...]

oo no powiedzcie jak to jest ?

Jak Futrzak "A dlaczego pytasz ?" chyba dosyc istotne pytanie dla osoby uprawiajacej kulturystyke? Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-06-21 11:29:26

Jak byłem mlody i głupi to wypiłem 1,5 l zagryzając 15 kotletami schabowymi (po każdej setce). pomogło... (chociaż nie do końca ) Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2007-01-07 00:42:33

To był dzień kiedy wódka wchodziła jak woda. Ale potem przez poł roku nie mogłem patrzeńć na ten produkt. Ogólnie nie pije wcale, ale to były poprawiny na ślubie najlepszego kumpla. Świadkiem byłem

Po prostu pij powoli i patrz jak reaguje Twój organizm. Wódka ma to do siebie, że uderza nagle i wlewasz ją w siebie raz po raz, bo jeszcze nie czujesz się mocno na***any i... nawet nie wiesz kiedy jesteś już tak nawalony, że tracisz pamięć itp. Poza tym po sylwestrze, gdy schudłem 3kg, doszedłem do wniosku, że jednak lepiej pić tylko dla humoru, [...]

[...] moczu ,mocz ma ciemny kolor. natomiast kolejne "porcje" , maja normalny odcien. musialy na to wplynac, duze ilosci supli , witamin, saa, itd. fakt faktem, nigdy wczesniej nie zauwazylem az takich objawow, obciazonego ukladu moczowego. srednio co pol roku, robie sobie badania, takze wyjdzie jak cos jest nie tak. dzieki i pozdrawiam.

Jak jestes ekto i jedzesz mase to ja bym szamal tego kuraka. frytki i cola to juz inna sprawa ale sam kurak nie jest jeszcze taki tragiczny w twoim przypadku. uwzglednij w diecie tluszcze nasycone co masz w tym kuraku i ww w panierce na oko i obserwuj czy fat sie pojawia w nadmiarze. lepiej jesc to nic nic tym bardziej ze za freeeeee.

jak jestes ekto, i sie boisz o fat jedzac w KFC, to wniosek jest jeden - nie jestes ekto

nie codziennie tylko 2 razy w tygodniu jak jestes ekto, i sie boisz o fat jedzac w KFC, to wniosek jest jeden - nie jestes ekto jestem ekto na 100% ale widze ze troche na bokach brzucha sie zbiera tluszczu, wiem ze napewno daruje sobie frytki, a zamiast nich wezme jakas salatke no i czasem skusze sie na tego kurczaka i powinno byc ok

[...] wszystkim pod kątem zdrowego odżywiania.Ja osobiście fastfoodów nie polecam wogóle i już dawno wykluczylem je ze swojej diety.Pracowałem w jednym a fastfoodów w tym roku i widziałem wszystko od środka, a kumpel z którym pracowałem po każdym zjedzeniu jakiegoś "smakołyku" miał problemy żołądkowe.Ale Ty zrobisz i tak jak będziesz uważał

Ostatnio heheh jak nie moglem wdusic wzialem 60g sypalem do geby i popilajem mlekiem nawet ich nie gryzlem

gobbo- Umm kapa myślalem, że po jakimś czasie po cyklu penis wraca do dawniej formy...a Ty piszesz, ze już nigdy nie będzie taki jak dawniej...Ja już niewiem co myśleć bo prawie każdy mówi coś innego ale w tych wszystkich mitach dotyczących pysiora moze być po trochu prawdy. _Na każdym możesz się zawieść...Słuchaj tylko Boga i głosu serca_

ggobo a skąd to wiesz, może z własnego doświadczenia! Ja czegoś takiego u siebie nie zauważyłem! ps. może zaczniecie się wypowiadąć ile macie jak wam stoji przed cyklem i ile po jeśli wam stanie???????? heeee Bez kasy nie ma masy!!!

Jest normalne, sam mam podobna maśc rozgrzewającą, pali jak cholera ale pomaga, dlatego warto wytrzymac ból (ból - co to za ból). Jeżeli chcesz zmneijszyć pieczenie to "rozczienczaj" tą masc z wazeliną apteczna, do zmywania takiej piekącej masci stosuje sie m.in. Azulan

Ja mam podobną maść ABC i jest bardzo dobra a co prawda to prawda nie wolno jej stosować za dużo (max 0,5 cm to max i to na duży obszar ciała) a co ważne miejsce które posmarowałeś musi być odsłonięte (wentylacja). A i jak następnym razem będziesz się smarował to umyj rączki przed sikaniem

Od listopada przepraszam orbitreka, bo jestem oskrzelowcem Tabata, jak najbardziej, ale na razie przerabiam HIIT ze swietnymi efektami... Polecam !!! Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-08-09 23:59:42